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COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
Ficha técnica
Editorial:
AMAT
ISBN:
9788497354493
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
EPUB
DRM:
Si
Tagus

4,99 €
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Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.